{"id":160,"date":"2015-05-26T18:41:19","date_gmt":"2015-05-26T18:41:19","guid":{"rendered":"http:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160"},"modified":"2026-02-26T17:51:36","modified_gmt":"2026-02-26T17:51:36","slug":"ahhh-pinse-skal-vi-saa-slappe-af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160","title":{"rendered":"Aaahhh Pinse,- Skal vi s\u00e5 slappe af ?"},"content":{"rendered":"

Hvor er det sk\u00f8nt at g\u00e5 hjem fra arbejde fredag eftermiddag, velvidende at man nu har tre dage i udsigt til fabelagtigt selskab.<\/p>\n

Fredag aften havde vi gode venner til sammenskudsgilde, og det er jo altid godt. Der er kun sparsomt med tid, efter job, til den store madlavning, og s\u00e5 er det dejligt vi alle kan bidrage med noget. Vi endte med at f\u00e5 grillede kyllingefileter, tzatziki, og fl\u00f8dekartofler. Vi manglede m\u00e5ske nok salat, men blev enige om at der er agurk i tzatziki og at det m\u00e5tte v\u00e6re “gr\u00f8nt” nok. De andre spiste fl\u00fcte til, og jeg havde lidt madbr\u00f8d i fryseren, LCHF style. Det smager virkelig godt og kan anbefales hvis man \u00f8nsker at sk\u00e6re ned p\u00e5 sit kulhydrat indtag.<\/p>\n

Du f\u00e5r opskriften her : (1 stort br\u00f8d)<\/p>\n

100 gr.mandler, 1dl.solsikkekerner, 1tsk. rosmarin, 100 gr.sm\u00f8r, 5 \u00e6g, 100gr. Philadelphia ost, 1dl.sesammel fra funktionel mad, 1\/2dl.kokosfibre, 2dl.fintrevet parmesan. 1fed hvidl\u00f8g, 1spsk.oregano, 2tsk.bagepulver, 1tsk.salt, 3spsk.lommefr\u00f8skaller.<\/p>\n

Drys: flagesalt og t\u00f8rret rosmarin<\/p>\n

Hak mandler,solsikkeker og rosmarin i din minihakker. Smelt sm\u00f8rret. Pisk \u00e6ggene med osten og kom sm\u00f8rret i. Kom s\u00e5 de t\u00f8rre dele i og bland det sammen. Lad det st\u00e5 og tr\u00e6kke lidt tid imens du varmer ovnen op p\u00e5 170*. \u00a0 Form nu bollerne i den st\u00f8rrelse du \u00f8nsker og l\u00e6g dem t\u00e6t op af hinanden. Husk bagepapir under \ud83d\ude09 \u00a0Kom flagesalt og rosmarin over br\u00f8det. \u00a0Put det i ovnen i 25-30 min eller til det har en flot gylden farve. \u00a0Nyd duften \ud83d\ude0b\u00a0.<\/p>\n

Kilde: www.madbanditten.dk<\/p>\n

L\u00f8rdag var det tidligt op da Kian skulle til fodboldst\u00e6vne. \u00a0Klokken 6:30 ringede uret og kl.7.10 var vi ude af r\u00f8ret, \u00a0gaaab \ud83d\ude34 \u00a0Jeg blev og s\u00e5 den f\u00f8rste kamp (som de vandt\ud83d\udc4f) og k\u00f8rte s\u00e5 hjem og fik gang i vasket\u00f8jet. Er jeg den eneste hvis vasket\u00f8jskurv er bundl\u00f8s \ud83d\ude2f<\/p>\n

N\u00e5, men jeg fik ordnet diverse hjemlige pligter og tog tilbage og s\u00e5 dagens sidste fodboldkamp (som de tabte 1-2\ud83d\ude0f) \u00a0Kian kom med hjem til et hurtigt bad og blev s\u00e5 k\u00f8rt hjem til sin fodboldven. Max var hos Marco, de spillede PlayStation og spiste pizza. \u00a0Vores aftensmad er ikke v\u00e6rd at skrive om her men jeg kan viske at bogstaverne zz indg\u00e5r \ud83d\ude1d<\/p>\n

S\u00f8ndag startede fint med at ordne det jeg havde planlagt, incl at planl\u00e6gge en tre retters menu til vores middagsg\u00e6ster samme aften. Jeg tog til R\u00f8dovre centret for at k\u00f8be mine specialvarer, kun for at opdage der var lukket \ud83d\ude29 Det var jo pinse og helligdag, pis os \ud83d\ude01 Hele min madplan r\u00f8g p\u00e5 gulvet der, og jeg var helt blank for nye ideer, nok mest pga mit tidspres. Jeg hentede Kian fra hans kammerat, og fik k\u00f8bt lidt ind i Fakta. Men kun til forret og dessert. Jeg havde overladt hovedretten til min k\u00e6re mand. Og s\u00e5 tilbage til fodboldst\u00e6vnet med Kian,-jep mere fodbold. Jeg blev og s\u00e5 en kamp og s\u00e5 hjem og bage kage og kokos kakaokugler \ud83d\ude1b Snitte gr\u00f8ntsager og rense frugter \u00a0det gik faktisk som det skulle og jeg n\u00e5ede det hele.<\/p>\n

\"Forretten<\/a>

Forretten var mexicansk k\u00f8d suppe \ud83d\udc4d<\/p><\/div>\n

Vores hovedret endte med disse l\u00e6kre ting<\/p>\n

\"Flanke<\/a>

Flanke steak, en god blandet salat og en fed dressing<\/p><\/div>\n

vi skulle jo ogs\u00e5 smaske lidt rundt i min dessert, \u00e5rh den smagte godt ! \u00a0Pr\u00f8v at se den her<\/p>\n

\"Choko<\/a>

Choko fristelse og kokoskakaokugler med frisk frugt \ud83d\ude0d<\/p><\/div>\n

2 pinsedag blev min far 70 \u00e5r, det skulle fejres og hele familien var inviteret til frokost kl.12:00. Min far bor en times k\u00f8rsel fra os s\u00e5 vi m\u00e5tte hjemmefra 10:30 og hente Marco p\u00e5 vejen. Man skal jo endelig ikke ligge og sove l\u00e6nge p\u00e5 sine fridage \ud83d\ude15\ud83d\ude05 \u00a0Vi havde en sk\u00f8n dag i familiens sk\u00f8d, og min far blev super glad for sin gave. \u00a0Om aftenen spiste vi rester fra weekenden, og det var ikke nogen nitte \ud83d\ude1d<\/p>\n

Men hvor blev afslapningen af ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hvor er det sk\u00f8nt at g\u00e5 hjem fra arbejde fredag eftermiddag, velvidende at man nu har tre dage i udsigt til fabelagtigt selskab. Fredag aften havde vi gode venner til…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88,12,7],"tags":[],"class_list":["post-160","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","category-lchf","category-opskrift"],"yoast_head":"\nAaahhh Pinse,- Skal vi s\u00e5 slappe af ? ⋆ Familiefristelser<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De andre spiser fl\u00fcte til, jeg valgte et madbr\u00f8d uden mel og sukker men med masser af smag og krydderier. L\u00e6s med her for en god kulhydratfattig opskrift.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aaahhh Pinse,- Skal vi s\u00e5 slappe af ? ⋆ Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De andre spiser fl\u00fcte til, jeg valgte et madbr\u00f8d uden mel og sukker men med masser af smag og krydderier. L\u00e6s med her for en god kulhydratfattig opskrift.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-05-26T18:41:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-26T17:51:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image26-e1432584564792.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"959\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Linda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Linda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160\"},\"author\":{\"name\":\"Linda\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"headline\":\"Aaahhh Pinse,- Skal vi s\u00e5 slappe af ?\",\"datePublished\":\"2015-05-26T18:41:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-26T17:51:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160\"},\"wordCount\":708,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image26-e1432584564792-225x300.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\",\"LCHF\",\"Opskrift\"],\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160\",\"name\":\"Aaahhh Pinse,- Skal vi s\u00e5 slappe af ? ⋆ Familiefristelser\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image26-e1432584564792-225x300.jpg\",\"datePublished\":\"2015-05-26T18:41:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-26T17:51:36+00:00\",\"description\":\"De andre spiser fl\u00fcte til, jeg valgte et madbr\u00f8d uden mel og sukker men med masser af smag og krydderier. L\u00e6s med her for en god kulhydratfattig opskrift.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image26-e1432584564792.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image26-e1432584564792.jpg\",\"width\":720,\"height\":959,\"caption\":\"Forretten var mexicansk k\u00f8 dsuppe \ud83d\udc4d\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aaahhh Pinse,- Skal vi s\u00e5 slappe af ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/\",\"name\":\"Familiefristelser\",\"description\":\"Inspiration til proteinrig kost. St\u00e6rk krop, god energi og livsgl\u00e6de\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\",\"name\":\"Linda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Linda\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/familiefristelser.dk\",\"Familiefristelser\",\"lindalowcarb_\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aaahhh Pinse,- Skal vi s\u00e5 slappe af ? ⋆ Familiefristelser","description":"De andre spiser fl\u00fcte til, jeg valgte et madbr\u00f8d uden mel og sukker men med masser af smag og krydderier. L\u00e6s med her for en god kulhydratfattig opskrift.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Aaahhh Pinse,- Skal vi s\u00e5 slappe af ? ⋆ Familiefristelser","og_description":"De andre spiser fl\u00fcte til, jeg valgte et madbr\u00f8d uden mel og sukker men med masser af smag og krydderier. L\u00e6s med her for en god kulhydratfattig opskrift.","og_url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160","og_site_name":"Familiefristelser","article_publisher":"Familiefristelser","article_author":"Familiefristelser","article_published_time":"2015-05-26T18:41:19+00:00","article_modified_time":"2026-02-26T17:51:36+00:00","og_image":[{"width":720,"height":959,"url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image26-e1432584564792.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Linda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Linda","Estimeret l\u00e6setid":"4 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160"},"author":{"name":"Linda","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"headline":"Aaahhh Pinse,- Skal vi s\u00e5 slappe af ?","datePublished":"2015-05-26T18:41:19+00:00","dateModified":"2026-02-26T17:51:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160"},"wordCount":708,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"image":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image26-e1432584564792-225x300.jpg","articleSection":["Blog","LCHF","Opskrift"],"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160","name":"Aaahhh Pinse,- Skal vi s\u00e5 slappe af ? ⋆ Familiefristelser","isPartOf":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image26-e1432584564792-225x300.jpg","datePublished":"2015-05-26T18:41:19+00:00","dateModified":"2026-02-26T17:51:36+00:00","description":"De andre spiser fl\u00fcte til, jeg valgte et madbr\u00f8d uden mel og sukker men med masser af smag og krydderier. L\u00e6s med her for en god kulhydratfattig opskrift.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#primaryimage","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image26-e1432584564792.jpg","contentUrl":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image26-e1432584564792.jpg","width":720,"height":959,"caption":"Forretten var mexicansk k\u00f8 dsuppe \ud83d\udc4d"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=160#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/familiefristelser.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aaahhh Pinse,- Skal vi s\u00e5 slappe af ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/","name":"Familiefristelser","description":"Inspiration til proteinrig kost. St\u00e6rk krop, god energi og livsgl\u00e6de","publisher":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196","name":"Linda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g","caption":"Linda"},"logo":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/familiefristelser.dk","Familiefristelser","lindalowcarb_"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=160"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":167,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/160\/revisions\/167"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}