{"id":168,"date":"2015-05-28T19:38:25","date_gmt":"2015-05-28T19:38:25","guid":{"rendered":"http:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168"},"modified":"2026-02-26T17:51:30","modified_gmt":"2026-02-26T17:51:30","slug":"28-maj-og-det-ligner-efteraar-udenfor-jeg-faar-lyst-til-vintermad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168","title":{"rendered":"28 maj og det ligner efter\u00e5r udenfor. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad"},"content":{"rendered":"

P\u00e5 vej hjem fra arbejde i dag var jeg glad for at jeg havde ladet cyklen st\u00e5, og valgt bilen. Det var nemlig ikke det bedste vejr. Regnen stod ned i l\u00e5rtykke str\u00e5ler, og himlen var bare sort. Jeg sendte en k\u00e6rlig tanke til min fodboldglade s\u00f8n, som jeg vidste var p\u00e5 vej til fodbold, p\u00e5 cykel ! Jeg brugte ogs\u00e5 tiden i bilen til at t\u00e6nke p\u00e5 hvad jeg skulle finde p\u00e5 til aftensmad. Jeg havde nemlig ikke f\u00e5et lagt min madplan, og det er b\u00e5de irriterende og dyrt \ud83d\ude0f<\/p>\n

Da vejret lignede mest efter\u00e5r\/vinter besluttede jeg mig for kylling i peanutbutter sauce. Det smager virkelig l\u00e6kkert og m\u00e6tter godt. Jeg bagte et br\u00f8d til, faktisk noget af det nemmeste og hurtigste jeg kender. Helt uden sukker og mel, naturligvis. Det har en god smag, og er et dejligt luftigt br\u00f8d. Jeg bruger det, som i dag, som tilbeh\u00f8r til min mad (de andre spiste ris) men ogs\u00e5 til b\u00e5de morgenmad og frokost. Det er jo p\u00e5l\u00e6gget der g\u00f8r forskellen \ud83d\ude09 \u00a0Pr\u00f8v lige at se det her \ud83d\udc47<\/p>\n

jeg har k\u00f8bt mine varer her :\u00a0LCHF butikken<\/a><\/p>\n

\"Mandelbr\u00f8d<\/a>

Mandelbr\u00f8d med ost \ud83d\ude0b<\/p><\/div>\n

\"Mega<\/a>

Mega nemt br\u00f8d med god smag \ud83d\ude0b<\/p><\/div>\n

Her f\u00e5r du opskriften ;<\/p>\n

1 1\/2 dl.mander som du har hakket til mel i din minihakker, 4\u00e6g, 1\/2 dl. Pofiber(kartoffelfibre), 2 spsk.hele h\u00f8rfr\u00f8, 2 tsk.fiberhusk (den gule) \u00a01\/2 tsk.salt, 1tsk.bagepulver, 2 dl.revet ost. \u00a0(Du kan v\u00e6lge at udskifte mandler med sesamfr\u00f8, men s\u00e5 ville jeg nok undlade at kalde det et mandelbr\u00f8d-h\u00f8 h\u00f8)<\/p>\n

Pusk \u00e6ggene luftige og kom alle de t\u00f8rre ting i, put herefter ost og \u00e6g i.<\/p>\n

T\u00e6nd ovnen p\u00e5 200* og find dine yndlingsfr\u00f8\/kerner frem som du kan drysse p\u00e5 br\u00f8det efter behag jeg valgte sesamfr\u00f8 og solsikkekerner.<\/p>\n

H\u00e6ld hele herligheden i en lille smurt bageform med bagepapir og bag det i ovnen i 20 min. \u00a0Det er virkelig nemt og et fint alternativ til br\u00f8d.<\/p>\n

 <\/p>\n

Er jeg den eneste som i dag har ladet vejret beslutte vores madvalg ? \ud83d\ude33\ud83d\ude1c Hvad har I andre fundet p\u00e5 ? Nogen gode ideer til n\u00e6ste regnvejrsdag ?<\/p>\n

I morgen, fredag, skal vi grille med naboen. \u00a0Vi skal s\u00f8rge for salat, fl\u00fcte, \u00f8l og vin. Og nej, jeg drikker ikke \u00f8l, men gerne mere end \u00e9t glas r\u00f8dvin \ud83d\ude01 og s\u00e5 s\u00f8rger Bo for at \u00f8llene f\u00e5r ben at g\u00e5 p\u00e5, sammen med Rasmus. Jeg k\u00f8ber nok et ciabatta fl\u00fcte til de andre, men planl\u00e6gger at bage et grov fl\u00fcte, uden mel, som ekstra. Nu m\u00e5 vi se om jeg n\u00e5r det, jeg har altid s\u00e5 mange planer. Jeg har fri kl.15:30 og vi skal v\u00e6re der kl.17:00 \ud83d\ude02 …..hurry up \ud83d\ude05<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

P\u00e5 vej hjem fra arbejde i dag var jeg glad for at jeg havde ladet cyklen st\u00e5, og valgt bilen. Det var nemlig ikke det bedste vejr. Regnen stod ned…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88,12,7],"tags":[],"class_list":["post-168","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","category-lchf","category-opskrift"],"yoast_head":"\n28 maj og det ligner efter\u00e5r udenfor. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad ⋆ Familiefristelser<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vejret ligner mest efter\u00e5r, selvom det n\u00e6rmest er sommer. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad s\u00e5 vi laver kylling i peanutbutter sauce, mums ddt smager godt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"28 maj og det ligner efter\u00e5r udenfor. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad ⋆ Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vejret ligner mest efter\u00e5r, selvom det n\u00e6rmest er sommer. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad s\u00e5 vi laver kylling i peanutbutter sauce, mums ddt smager godt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-05-28T19:38:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-26T17:51:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image29-e1432840038718.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"959\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"719\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Linda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Linda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168\"},\"author\":{\"name\":\"Linda\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"headline\":\"28 maj og det ligner efter\u00e5r udenfor. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad\",\"datePublished\":\"2015-05-28T19:38:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-26T17:51:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168\"},\"wordCount\":500,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image29-e1432840038718-300x225.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\",\"LCHF\",\"Opskrift\"],\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168\",\"name\":\"28 maj og det ligner efter\u00e5r udenfor. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad ⋆ Familiefristelser\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image29-e1432840038718-300x225.jpg\",\"datePublished\":\"2015-05-28T19:38:25+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-26T17:51:30+00:00\",\"description\":\"Vejret ligner mest efter\u00e5r, selvom det n\u00e6rmest er sommer. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad s\u00e5 vi laver kylling i peanutbutter sauce, mums ddt smager godt.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image29-e1432840038718.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image29-e1432840038718.jpg\",\"width\":959,\"height\":719,\"caption\":\"Mandelbr\u00f8d med ost \ud83d\ude0b\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"28 maj og det ligner efter\u00e5r udenfor. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/\",\"name\":\"Familiefristelser\",\"description\":\"Inspiration til proteinrig kost. St\u00e6rk krop, god energi og livsgl\u00e6de\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\",\"name\":\"Linda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Linda\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/familiefristelser.dk\",\"Familiefristelser\",\"lindalowcarb_\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"28 maj og det ligner efter\u00e5r udenfor. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad ⋆ Familiefristelser","description":"Vejret ligner mest efter\u00e5r, selvom det n\u00e6rmest er sommer. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad s\u00e5 vi laver kylling i peanutbutter sauce, mums ddt smager godt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"28 maj og det ligner efter\u00e5r udenfor. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad ⋆ Familiefristelser","og_description":"Vejret ligner mest efter\u00e5r, selvom det n\u00e6rmest er sommer. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad s\u00e5 vi laver kylling i peanutbutter sauce, mums ddt smager godt.","og_url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168","og_site_name":"Familiefristelser","article_publisher":"Familiefristelser","article_author":"Familiefristelser","article_published_time":"2015-05-28T19:38:25+00:00","article_modified_time":"2026-02-26T17:51:30+00:00","og_image":[{"width":959,"height":719,"url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image29-e1432840038718.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Linda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Linda","Estimeret l\u00e6setid":"2 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168"},"author":{"name":"Linda","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"headline":"28 maj og det ligner efter\u00e5r udenfor. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad","datePublished":"2015-05-28T19:38:25+00:00","dateModified":"2026-02-26T17:51:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168"},"wordCount":500,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"image":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image29-e1432840038718-300x225.jpg","articleSection":["Blog","LCHF","Opskrift"],"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168","name":"28 maj og det ligner efter\u00e5r udenfor. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad ⋆ Familiefristelser","isPartOf":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image29-e1432840038718-300x225.jpg","datePublished":"2015-05-28T19:38:25+00:00","dateModified":"2026-02-26T17:51:30+00:00","description":"Vejret ligner mest efter\u00e5r, selvom det n\u00e6rmest er sommer. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad s\u00e5 vi laver kylling i peanutbutter sauce, mums ddt smager godt.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#primaryimage","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image29-e1432840038718.jpg","contentUrl":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/image29-e1432840038718.jpg","width":959,"height":719,"caption":"Mandelbr\u00f8d med ost \ud83d\ude0b"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=168#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/familiefristelser.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"28 maj og det ligner efter\u00e5r udenfor. Jeg f\u00e5r lyst til vintermad"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/","name":"Familiefristelser","description":"Inspiration til proteinrig kost. St\u00e6rk krop, god energi og livsgl\u00e6de","publisher":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196","name":"Linda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g","caption":"Linda"},"logo":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/familiefristelser.dk","Familiefristelser","lindalowcarb_"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=168"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":185,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/168\/revisions\/185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}