I g\u00e5r fik jeg skrevet om at jeg eksperimenterer lidt med at lade min krop bestemme hvorn\u00e5r jeg skal spise. Jeg overvejede at springe morgenmaden over, men valgte at jeg ville lade min krop bestemme. Jeg tog et \u00e6g ud af k\u00f8leskabet i forventning om at jeg ville f\u00e5 brug for en \u00e6glatt\u00e9.<\/p>\n
Jeg gik i gang med dagens \u00f8vrige g\u00f8rem\u00e5l med vasket\u00f8j, oprydning og forberedelse til aftensmaden samme aften. S\u00e5 fik jeg sat drengene i gang med at g\u00f8re sig klar til dagens fejring af min svigermor, og gik ogs\u00e5 selv i gang med samme. Jeg t\u00e6nkte p\u00e5 om ikke det var nu at jeg skulle lave min \u00e6glatt\u00e9, men jeg f\u00f8lte mig stadigv\u00e6k ikke sulten.<\/p>\n
Vi ankom klokken 12.00 til frilandsmuseet, og jeg fik mit f\u00f8rste m\u00e5ltid klokken 13.00. S\u00e5 det blev til et “vindue” p\u00e5 19 timer. Det er alts\u00e5 ret vildt. Hvorfor blev jeg ikke sulten, alts\u00e5 s\u00e5dan rigtig sulten, hvor maven rumler og man bliver skidt tilpas ? Det er fordi min krop er fedtdrevet, og ikke k\u00f8rer p\u00e5 sukker.<\/p>\n
Jeg er vildt overrasket. \u00c6rligt talt. Jeg har lyttet til mange podcast om dette “f\u00e6nomen” men troede ikke det ville f\u00f8les s\u00e5 vildt. Jeg har v\u00e6ret mere frisk med mere energi, og jeg var ikke n\u00e6r s\u00e5 tr\u00e6t i g\u00e5r aftes som jeg plejer. Wauw !<\/p>\n
Jeg vil ikke anbefale denne m\u00e5de at spise p\u00e5 til nogen som har haft udfordringer med spiseforstyrrelse af nogen art.<\/p>\n
I morgen er jeg tilbage p\u00e5 normal kost igen \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
I g\u00e5r fik jeg skrevet om at jeg eksperimenterer lidt med at lade min krop bestemme hvorn\u00e5r jeg skal spise. Jeg overvejede at springe morgenmaden over, men valgte at jeg…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27,88],"tags":[],"class_list":["post-1812","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-at-faste","category-blog"],"yoast_head":"\n