{"id":2921,"date":"2019-09-02T18:24:10","date_gmt":"2019-09-02T18:24:10","guid":{"rendered":"http:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921"},"modified":"2026-02-26T09:50:27","modified_gmt":"2026-02-26T09:50:27","slug":"om-mig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921","title":{"rendered":"Om mig"},"content":{"rendered":"\n
\"Str\u00f8gtur\"
Mit \u00e6ldste barnebarn, og jeg, p\u00e5 en str\u00f8gtur hvor vi ikke m\u00e5tte tr\u00e6de p\u00e5 stregerne \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

LCHF\/KETO som livsstil<\/h4>\n\n\n\n

For syv \u00e5r siden begyndte jeg at t\u00e6nke meget over min livsstil, mine maveproblemer og min v\u00e6gt. Flere i familien d\u00f8jede med mavegener, og jeg t\u00e6nkte at det ikke burde v\u00e6re s\u00e5dan.<\/p>\n\n\n\n

Irritabel tarm<\/h5>\n\n\n\n

Lige siden jeg kan huske, har min mave drillet. Altid har jeg haft kvalme, haft ondt, v\u00e6ret tr\u00e6t, og f\u00f8lt mig uoplagt. Det blev bare s\u00e5dan at det var, at v\u00e6re mig. Min mor tog mig ofte med til l\u00e6gen, men her fik vi at vide jeg skulle spise mere br\u00f8d og helst med en masse fuldkorn. Min mor var af den overbevisning, at b\u00f8rn og unge mennesker ikke havde godt af sodavand og saftevand, s\u00e5 vi kunne v\u00e6lge imellem vand eller m\u00e6lk. Jeg tog altid m\u00e6lk.<\/p>\n\n\n\n

Hverken m\u00e6lk eller fuldkornsprodukter gjorde noget godt for mig. Jeg fik det kun v\u00e6rre, og m\u00e5tte blive hjemme fra skole mange gange. Jeg besvimede ved flere lejligheder, min blodprocent var altid for lav, men l\u00e6gen vidste ikke hvad han skulle stille op med mig. R\u00e5det var, igen, at jeg skulle have mere fuldkorn og gerne havregr\u00f8d til morgenmad.<\/p>\n\n\n\n

Det f\u00f8lsomme blodsukker<\/h5>\n\n\n\n

S\u00e5dan fortsatte livet og jeg kom i teenagealderen, og fandt lysten til sodavand, som jeg nu selv kunne k\u00f8be, og det smagte mig virkelig godt. Men nu fik jeg pludselig nye og andre symptomer. Jeg blev meget mere tr\u00e6t, og us\u00e6dvanlig t\u00f8rstig. Til sidst gik jeg til l\u00e6gen, jeg var nok omkring 18 \u00e5r p\u00e5 det tidspunkt. Jeg fik m\u00e5lt mit blodsukker, og det var h\u00f8jt. Alt for h\u00f8jt. Jeg gik til l\u00e6gen det n\u00e6ste halve \u00e5r, tidligt om morgenen, for at f\u00e5 m\u00e5lt mit blodsukker fastende. Det var sv\u00e6rt at sl\u00e5 ned, men jeg var helst fri for medicin (allerede dengang \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Mit h\u00f8je blodsukker faldt til sidst ned p\u00e5 et niveau som l\u00e6gen kunne acceptere. Og jeg blev klar over hvor f\u00f8lsomt mit blodsukker er over for \u00e6ndringer i mine kostvaner. Jeg blev aldrig anbefalet at stoppe med at drikke sodavand, og jeg fortsatte indtil for 7 \u00e5r siden.<\/p>\n\n\n\n

Voksen, l\u00e6gebes\u00f8g og di\u00e6tist<\/h5>\n\n\n\n

Jeg var l\u00e6nge, alt for l\u00e6nge, om at tage mig sammen og g\u00f8re noget ved mine maveproblemer. Jeg t\u00e6nker tit p\u00e5, om det ville have v\u00e6ret anderledes, hvis jeg havde \u00e6ndret min livsstil inden jeg ikke havde andet valg.<\/p>\n\n\n\n

I mit fors\u00f8g p\u00e5 at \u00e6ndre mine spisevaner, gik jeg i gang med a leve glutenfrit. Jeg k\u00f8bte alverdens glutenfri mel, og f\u00e6rdiglavet glutenfri melblandinger. Men jeg havde stadigv\u00e6k kvalme. Det forstod jeg ikke. Jeg havde l\u00e6st, at det kunne v\u00e6re gluten der var \u00e5rsagen til min kvalme og utilpashed. Hvorfor forsvandt det s\u00e5 ikke?<\/p>\n\n\n\n

Jeg gik til l\u00e6gen og blev sendt til speciall\u00e6ge og fik lavet en koloskopi, alts\u00e5 en unders\u00f8gelse af tyktarmen. Den viste ikke noget synderligt, udover en lille bet\u00e6ndelsestilstand. Speciall\u00e6gen sagde at det mest af alt tydede p\u00e5 at jeg havde irritabel tarm. De anbefalede mig at bruge loppefr\u00f8skaller i min kost og s\u00e5 i \u00f8vrigt spise godt med fuldkorn. <\/p>\n\n\n\n

Jeg var ikke tilfreds, og jeg fik det stadigv\u00e6k v\u00e6rre. Min chef sendte mig til di\u00e6tist, en som havde erfaring med irritabel tarm. Jeg blev her anbefalet at leve efter Low Fod Map reglerne, som egentlig er en eliminations di\u00e6t hvor du udelukker en stor gruppe f\u00f8devarer, i 8 uger, for til sidst at genindf\u00f8re dem, en efter en. D\u00e9t virkede ! Jeg havde is\u00e6r stor succes med at udelukke gluten, laktose, blomk\u00e5l, og soya. Det var sv\u00e6rt at overholde i 8 uger men jeg gjorde det, og det l\u00e6rte mig meget om min maves reaktioner p\u00e5 div. f\u00f8devarer.<\/p>\n\n\n\n

Jeg blev af en sk\u00f8n kollega tippet om, at jeg kunne finde gode og sunde opskrifter hos https:\/\/www.madbanditten.dk\/<\/a>. De var alle sammen uden mel, og jeg gik straks i gang. N\u00f8\u00f8\u00f8j nu skete der noget! Jeg vidste p\u00e5 nuv\u00e6rende tidspunkt hvilke f\u00f8devarer min krop reagerede negativt p\u00e5, og med Madbandittens opskrifter kunne jeg snildt komme uden om. Jeg fik nu tonsvis af gr\u00f8nt, k\u00f8d og de rette fedtstoffer. Jeg var m\u00e6t i timevis, kvalmen forsvandt og pludselig fik jeg mere energi.<\/p>\n\n\n\n

Siden da har jeg levet LCHF, og har kastet 17 kg. af mig undervejs. <\/p>\n\n\n\n

Jeg fik \u00f8jnene op for KETO, og tog ud p\u00e5 den rejse ogs\u00e5. Jeg fandt det sp\u00e6ndende at udforske min krops forskellige reaktioner der kom af f\u00f8devarer. Jeg m\u00e5 indr\u00f8mme, at jeg er blevet lidt afh\u00e6ngig af ketosen. Jeg synes det er en sk\u00f8n fornemmelse og ro det giver i kroppen. Jeg f\u00e5r endnu mere energi og klarhed i hjernen.<\/p>\n\n\n\n

Jeg er ikke i ketose hele tiden. 20-30 gram kulhydrat dagligt er for lidt til mig. Jeg er ikke i et v\u00e6gttabsforl\u00f8b, men vil gerne vedligeholde. S\u00e5 der er dage jeg mere er i omegnen af 50-60 gram. Jeg spiser ikke nogen form for s\u00f8destoffer, men er glad for et stykke m\u00f8rk chokolade, fra 86% og op. <\/p>\n\n\n\n

Min familie er ikke p\u00e5 LCHF livsstilen. Jeg har v\u00e6ret alene om det i alle syv \u00e5r. Aftensmaden har altid v\u00e6ret let, jeg har bare skiftet kartofler, ris og pasta ud med gr\u00f8ntsager eller salat. Min familie kan godt lide min morgenmad, jeg tror det er de f\u00e6rreste der siger nej tak til LCHF morgenmad. Frokosten har v\u00e6ret vores udfordring, men den har vi ogs\u00e5 klaret.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

LCHF\/KETO som livsstil For syv \u00e5r siden begyndte jeg at t\u00e6nke meget over min livsstil, mine maveproblemer og min v\u00e6gt. Flere i familien d\u00f8jede med mavegener, og jeg t\u00e6nkte at…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88,12],"tags":[],"class_list":["post-2921","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","category-lchf"],"yoast_head":"\nOm mig ⋆ Familiefristelser<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Om mig ⋆ Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"LCHF\/KETO som livsstil For syv \u00e5r siden begyndte jeg at t\u00e6nke meget over min livsstil, mine maveproblemer og min v\u00e6gt. Flere i familien d\u00f8jede med mavegener, og jeg t\u00e6nkte at…\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-02T18:24:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-26T09:50:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_8195-768x1024.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Linda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Linda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921\"},\"author\":{\"name\":\"Linda\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"headline\":\"Om mig\",\"datePublished\":\"2019-09-02T18:24:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-26T09:50:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921\"},\"wordCount\":982,\"commentCount\":6,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_8195-768x1024.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\",\"LCHF\"],\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921\",\"name\":\"Om mig ⋆ Familiefristelser\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_8195-768x1024.jpg\",\"datePublished\":\"2019-09-02T18:24:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-26T09:50:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_8195.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_8195.jpg\",\"width\":3024,\"height\":4032,\"caption\":\"Mit \u00e6ldste barnebarn, og jeg, p\u00e5 en str\u00f8gtur hvor vi ikke m\u00e5tte tr\u00e6de p\u00e5 stregerne :-)\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Om mig\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/\",\"name\":\"Familiefristelser\",\"description\":\"Inspiration til proteinrig kost. St\u00e6rk krop, god energi og livsgl\u00e6de\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\",\"name\":\"Linda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Linda\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/familiefristelser.dk\",\"Familiefristelser\",\"lindalowcarb_\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Om mig ⋆ Familiefristelser","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Om mig ⋆ Familiefristelser","og_description":"LCHF\/KETO som livsstil For syv \u00e5r siden begyndte jeg at t\u00e6nke meget over min livsstil, mine maveproblemer og min v\u00e6gt. Flere i familien d\u00f8jede med mavegener, og jeg t\u00e6nkte at…","og_url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921","og_site_name":"Familiefristelser","article_publisher":"Familiefristelser","article_author":"Familiefristelser","article_published_time":"2019-09-02T18:24:10+00:00","article_modified_time":"2026-02-26T09:50:27+00:00","og_image":[{"width":768,"height":1024,"url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_8195-768x1024.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Linda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Linda","Estimeret l\u00e6setid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921"},"author":{"name":"Linda","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"headline":"Om mig","datePublished":"2019-09-02T18:24:10+00:00","dateModified":"2026-02-26T09:50:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921"},"wordCount":982,"commentCount":6,"publisher":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"image":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_8195-768x1024.jpg","articleSection":["Blog","LCHF"],"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921","name":"Om mig ⋆ Familiefristelser","isPartOf":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_8195-768x1024.jpg","datePublished":"2019-09-02T18:24:10+00:00","dateModified":"2026-02-26T09:50:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#primaryimage","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_8195.jpg","contentUrl":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/IMG_8195.jpg","width":3024,"height":4032,"caption":"Mit \u00e6ldste barnebarn, og jeg, p\u00e5 en str\u00f8gtur hvor vi ikke m\u00e5tte tr\u00e6de p\u00e5 stregerne :-)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=2921#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/familiefristelser.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Om mig"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/","name":"Familiefristelser","description":"Inspiration til proteinrig kost. St\u00e6rk krop, god energi og livsgl\u00e6de","publisher":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196","name":"Linda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g","caption":"Linda"},"logo":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/familiefristelser.dk","Familiefristelser","lindalowcarb_"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2921"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2921\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3017,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2921\/revisions\/3017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}