{"id":4251,"date":"2020-12-29T06:23:43","date_gmt":"2020-12-29T06:23:43","guid":{"rendered":"http:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251"},"modified":"2026-02-24T17:53:15","modified_gmt":"2026-02-24T17:53:15","slug":"kylling-i-baconsvoeb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251","title":{"rendered":"Kylling i baconsv\u00f8b"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4252\" srcset=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-225x300.jpeg 225w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-1170x1560.jpeg 1170w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-scaled.jpeg 1920w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-585x780.jpeg 585w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption>Kylling i baconsv\u00f8b, med broccolifritter og kryddersm\u00f8r.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Kylling i baconsv\u00f8b er en ret min mand fortalt mig om. Det er en ret som er nem, og billig. Jeg lavede broccolifritter til\ud83d\ude0b Jeg synes de er ekstra gode n\u00e5r de lige har f\u00e5et lidt for l\u00e6nge i ovnen, og er godt fyldt med krydderier.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeg synes at retten egner sig godt til menuen p\u00e5 mit online hold; <a aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" href=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/?page_id=3712\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Snuden i sporet.<\/a> S\u00e5 den vil v\u00e6re at finde en af de 28 dage\ud83d\ude09 Jeg bruger i det hele taget mange af mine egne retter, til holdet, og til de private forl\u00f8b ogs\u00e5. Der kommer flere nye ting den n\u00e6ste uges tid, s\u00e5 stay tuned \ud83d\ude09Kylling i baconsv\u00f8b er kun begyndelsen.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Snuden i sporet \ud83d\udc95<\/h5>\n\n\n\n<p>Jeg har f\u00e5et henvendelser vedr. n\u00e6ste hold som starter p\u00e5 mandag. Dem vil jeg fors\u00f8ge at svare samlet i dette indl\u00e6g. Lad mig endelig vide hvis jeg har misset dit\ud83d\ude0a Jeg er her for at hj\u00e6lpe og jeg br\u00e6nder for at g\u00f8re en forskel for dig og dit helbred\u2764\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Kan jeg forts\u00e6tte med xxx? I er flere der sp\u00f8rger ind til om I kan deltage p\u00e5 holdet selvom I helst ikke vil give afkald p\u00e5 det ene eller det andet. Til det kan jeg kun sige at, I er voksne mennesker, og at I g\u00f8r som I mener er bedst for jer. Dertil skal siges, at jeg kun kan st\u00e5 ind for det jeg siger, og de planer jeg l\u00e6gger. Hvad du v\u00e6lger, udover det, er din private beslutning, men lov mig at du <strong>ikke klandrer mig for dit manglende v\u00e6gttab<\/strong>\ud83d\ude09<\/li><li>Kan jeg deltage selvom jeg ikke kan fordrage fisk\/avocado\/ inds\u00e6t selv. Ja, det kan du sagtens. Jeg oplyser om alternativer til de fleste ting, og indimellem er der ting som du bare kan undlade.<\/li><li>Bliver det et forl\u00f8b med specielle og dyre ingredienser? Nej, det g\u00f8r det ikke. Jeg bruger udelukkende ting som kan k\u00f8bes i det lokale supermarked, for mit vedkommende Fakta.<\/li><li>Er det lange og komplicerede opskrifter? Nej, det synes jeg ikke. Men der er dage hvor jeg har opskrifter p\u00e5, her fra bloggen, som indeholder mere end 5 ingredienser. Hvis det er for meget og for tidskr\u00e6vende for dig, s\u00e5 v\u00e6lger du blot en af de andre retter jeg har sat p\u00e5 den p\u00e5g\u00e6ldende uge.<\/li><li>Kan jeg v\u00e6re med selvom jeg ikke ved noget om Keto p\u00e5 forh\u00e5nd? Ja helt bestemt, jeg vil elske at introducere dig for mit univers. L\u00e6s <a href=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/?page_id=3712\" rel=\"nofollow\">her,<\/a> nederst p\u00e5 siden, hvad andre har synes om at v\u00e6re en del af mit hold.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Alt begyndelse er sv\u00e6r<\/h5>\n\n\n\n<p>Ordsproget siger at alt begyndelse er sv\u00e6r. Jeg synes dog at det bliver meget nemmere hvis f\u00f8rst man har taget beslutningen om at g\u00e5 all-inn. Du kan v\u00e6lge at g\u00f8re overgangen nemmere for dig selv ved allerede nu at skrue ned for stivelse og s\u00f8de drikke som sodavand, saftevand og juice. Udskift pasta\/ris\/kartofler med salat og k\u00e5l. Sk\u00e6r ned p\u00e5 slik og kager. Jeg ved godt at nyt\u00e5rsaften n\u00e6rmer sig, men det er blot en enkelt aften, og ikke hver dag fra nu og indtil mandag. Du bestemmer selv, men det vil helt klart g\u00f8re din overgang fra sukkerbr\u00e6nder til fedtbr\u00e6nder langt nemmere. At v\u00e6re en del af et hold, hvor man finder st\u00f8tte, opmuntring, og skulderklap er en k\u00e6mpe hj\u00e6lp den f\u00f8rste tid. Du er ikke alene, vi g\u00f8r det her sammen. Jeg fylder din v\u00e6rkst\u00f8jskasse med en masse gode v\u00e6rkt\u00f8jer til din nye livsstil\ud83e\udd29<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Kylling i baconsv\u00f8b<\/h5>\n\n\n\n<p>N\u00e5, nu skal vi til den l\u00e6kre ret vi fik i g\u00e5r. <strong>Du skal bruge<\/strong>, til 2 mennesker:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>300 gram kyllingefilet<\/li><li>6 skiver bacon<\/li><li>1 spsk. basilikumpesto<\/li><li>salt og peber<\/li><li>Kokosolie til stegning<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Du g\u00f8r s\u00e5dan her:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sk\u00e6r din kyllingefilet i 6 lige store lange stykker<\/li><li>Krydr dem med salt og peber og steg dem p\u00e5 panden i kokosolie<\/li><li>Imens de steger, tager du bacon og ligger p\u00e5 en tallerken. Sm\u00f8r pesto p\u00e5 i fuld l\u00e6ngde.<\/li><li>N\u00e5r kyllingen ser, n\u00e6sten, gennemstegt ud, tager du dem af og vikler dem ind i bacon med pesto.<\/li><li>Tilbage p\u00e5 panden og steg indtil bacon ser spr\u00f8d ud p\u00e5 alle sider. V\u00e6r opm\u00e6rksom p\u00e5 at vende dem i den retning du har snoet din bacon da den ellers vil falde af.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Broccolifritter<\/h5>\n\n\n\n<p><strong>Du skal bruge:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Et halvt til en helt broccoli<\/li><li>1\/2 dl. olivenolie<\/li><li>Salt og peber, evt. andet yndlingskrydderi.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Du g\u00f8r s\u00e5dan her<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sk\u00e6r dit broccoli halvt over. Sk\u00e6r det nu i lange stykker, med stokken. Forts\u00e6t til det hele er brugt.<\/li><li>Skyl det og l\u00e6g det til t\u00f8rre p\u00e5 k\u00f8kkenrulle eller et viskestykke<\/li><li>L\u00e6g broccoli i en stor sk\u00e5l og h\u00e6ld 1\/2 dl. olivenolie i sammen med krydderier. Bland godt rundt.<\/li><li>H\u00e6ld det hele ud p\u00e5 en stor bradepande og s\u00e6t dem i en forvarmet ovn p\u00e5 190 grader varmluft i 20 minutter.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4075-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4253\" srcset=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4075-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4075-225x300.jpeg 225w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4075-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4075-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4075-1170x1560.jpeg 1170w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4075-scaled.jpeg 1920w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4075-585x780.jpeg 585w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Kryddersm\u00f8r med gr\u00e6skarkerner<\/h5>\n\n\n\n<p><strong>Du skal bruge<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 pakke bl\u00f8d sm\u00f8r<\/li><li>1 1\/2 dl. gr\u00e6skarkerner<\/li><li>Lidt olivenolie til at riste gr\u00e6skarkerner i<\/li><li>1 knivspids salt<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Du g\u00f8r s\u00e5dan her;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Rist gr\u00e6skarkernerne p\u00e5 panden i olivenolie og salt. Stop n\u00e5r de knitrer og begynder at dufte.<\/li><li>H\u00e6ld dem ud p\u00e5 et stykke k\u00f8kkenrulle og lad dem afk\u00f8le.<\/li><li>L\u00e6g sm\u00f8r i en sk\u00e5l og h\u00e6ld gr\u00e6skarkernerne op i sk\u00e5len og bland det godt sammen.<\/li><li>L\u00e6g nu sm\u00f8rret p\u00e5 et stykke bagepapir og fordel det p\u00e5 langs s\u00e5 du f\u00e5r en lang sm\u00f8rrulle.<\/li><li>Rul papiret sammen og l\u00e6g det p\u00e5 frost. Det kan holde sig i m\u00e5nedsvis i fryseren, og jeg tager det altid direkte derfra n\u00e5r jeg skal bruge det. Du beh\u00f8ver ikke at tage det ud for at g\u00f8re det bl\u00f8dt. Det er langt nemmere at sk\u00e6re i n\u00e5r det er lidt h\u00e5rdt.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Er du klar til p\u00e5 <a href=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/?page_id=3712\" rel=\"nofollow\">mandag<\/a>?<\/h4>\n\n\n\n<p>Hvis der er noget du er i tvivl om, ting du undrer dig over, s\u00e5 t\u00f8v ikke med at r\u00e6kke ud efter mig. Jeg er lige her\ud83d\ude0a Du kan tilmelde dig allerede nu ved at finde gruppen p\u00e5 <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/189297442836351\" rel=\"nofollow\">Facebook <\/a>og anmode om at deltage\ud83d\udc4d <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/189297442836351\" rel=\"nofollow\">Klik her <\/a>for direkte link\ud83c\udf38<\/p>\n\n\n\n<p>Lad os g\u00f8re det sammen, jeg er med dig hele vejen.<\/p>\n\n\n\n<p>Knus fra Linda<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kylling i baconsv\u00f8b er en ret min mand fortalt mig om. Det er en ret som er nem, og billig. Jeg lavede broccolifritter til\ud83d\ude0b Jeg synes de er ekstra gode&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4252,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85,17,18,61,12,56,7],"tags":[35,50,34,51,29,43],"class_list":["post-4251","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aftensmad","category-ingen-mel","category-ingen-sukker","category-keto","category-lchf","category-livsstil","category-opskrift","tag-glutenfri","tag-ketodanmark","tag-lchf","tag-lchfdanmark","tag-sukkerfri","tag-keto"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kylling i baconsv\u00f8b &#8902; Familiefristelser<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kylling i baconsv\u00f8b er en nem og billig ret, men vigtigst af alt er det at den smager godt og m\u00e6tter fint. Jeg har valgt at lave broccolifritter til, mums!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kylling i baconsv\u00f8b &#8902; Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kylling i baconsv\u00f8b er en nem og billig ret, men vigtigst af alt er det at den smager godt og m\u00e6tter fint. Jeg har valgt at lave broccolifritter til, mums!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-29T06:23:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-24T17:53:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Linda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Linda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251\"},\"author\":{\"name\":\"Linda\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"headline\":\"Kylling i baconsv\u00f8b\",\"datePublished\":\"2020-12-29T06:23:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-24T17:53:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251\"},\"wordCount\":1116,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-scaled.jpeg\",\"keywords\":[\"#glutenfri\",\"#ketodanmark\",\"#lchf\",\"#lchfdanmark\",\"#sukkerfri\",\"keto\"],\"articleSection\":[\"Aftensmad\",\"Ingen mel\",\"ingen sukker\",\"Keto\",\"LCHF\",\"Livsstil\",\"Opskrift\"],\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251\",\"name\":\"Kylling i baconsv\u00f8b &#8902; Familiefristelser\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2020-12-29T06:23:43+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-24T17:53:15+00:00\",\"description\":\"Kylling i baconsv\u00f8b er en nem og billig ret, men vigtigst af alt er det at den smager godt og m\u00e6tter fint. Jeg har valgt at lave broccolifritter til, mums!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-scaled.jpeg\",\"width\":1920,\"height\":2560,\"caption\":\"Kylling i baconsv\u00f8b med broccolifritter og kryddersm\u00f8r\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kylling i baconsv\u00f8b\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/\",\"name\":\"Familiefristelser\",\"description\":\"Inspiration til proteinrig kost. St\u00e6rk krop, god energi og livsgl\u00e6de\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\",\"name\":\"Linda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Linda\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/familiefristelser.dk\",\"Familiefristelser\",\"lindalowcarb_\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kylling i baconsv\u00f8b &#8902; Familiefristelser","description":"Kylling i baconsv\u00f8b er en nem og billig ret, men vigtigst af alt er det at den smager godt og m\u00e6tter fint. Jeg har valgt at lave broccolifritter til, mums!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Kylling i baconsv\u00f8b &#8902; Familiefristelser","og_description":"Kylling i baconsv\u00f8b er en nem og billig ret, men vigtigst af alt er det at den smager godt og m\u00e6tter fint. Jeg har valgt at lave broccolifritter til, mums!","og_url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251","og_site_name":"Familiefristelser","article_publisher":"Familiefristelser","article_author":"Familiefristelser","article_published_time":"2020-12-29T06:23:43+00:00","article_modified_time":"2026-02-24T17:53:15+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2560,"url":"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Linda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Linda","Estimeret l\u00e6setid":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251"},"author":{"name":"Linda","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"headline":"Kylling i baconsv\u00f8b","datePublished":"2020-12-29T06:23:43+00:00","dateModified":"2026-02-24T17:53:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251"},"wordCount":1116,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"image":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-scaled.jpeg","keywords":["#glutenfri","#ketodanmark","#lchf","#lchfdanmark","#sukkerfri","keto"],"articleSection":["Aftensmad","Ingen mel","ingen sukker","Keto","LCHF","Livsstil","Opskrift"],"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251","name":"Kylling i baconsv\u00f8b &#8902; Familiefristelser","isPartOf":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-scaled.jpeg","datePublished":"2020-12-29T06:23:43+00:00","dateModified":"2026-02-24T17:53:15+00:00","description":"Kylling i baconsv\u00f8b er en nem og billig ret, men vigtigst af alt er det at den smager godt og m\u00e6tter fint. Jeg har valgt at lave broccolifritter til, mums!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#primaryimage","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_4074-scaled.jpeg","width":1920,"height":2560,"caption":"Kylling i baconsv\u00f8b med broccolifritter og kryddersm\u00f8r"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4251#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/familiefristelser.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kylling i baconsv\u00f8b"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/","name":"Familiefristelser","description":"Inspiration til proteinrig kost. St\u00e6rk krop, god energi og livsgl\u00e6de","publisher":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196","name":"Linda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g","caption":"Linda"},"logo":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/familiefristelser.dk","Familiefristelser","lindalowcarb_"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4251"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4847,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4251\/revisions\/4847"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}