{"id":4449,"date":"2021-02-27T10:40:37","date_gmt":"2021-02-27T10:40:37","guid":{"rendered":"http:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449"},"modified":"2026-02-26T09:40:57","modified_gmt":"2026-02-26T09:40:57","slug":"corona-lockdown","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449","title":{"rendered":"Corona lockdown"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-768x1024.jpeg\" alt=\"\" data-id=\"4451\" data-full-url=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-scaled.jpeg\" data-link=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/?attachment_id=4451\" class=\"wp-image-4451\" srcset=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-225x300.jpeg 225w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-1152x1536.jpeg 1152w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-1536x2048.jpeg 1536w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-1170x1560.jpeg 1170w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-scaled.jpeg 1920w, https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-585x780.jpeg 585w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><figcaption class=\"blocks-gallery-caption\">Kyllingel\u00e5r med rodfrugter<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Corona lockdown- n\u00e6sten 1 \u00e5r nu. Hold da op en verden vi lever i. Det meste af tiden synes jeg, at jeg tackler det ganske fint. Jeg f\u00e5r ting ordnet og flyder hurtigt med i den nye rytme der er opst\u00e5et. Jeg har altid haft nemt ved at omstille mig og &#8216;blende ind&#8217; i nye rytmer, og det har vist sig at v\u00e6re en stor fordel nu. En anden grund til, at jeg ikke f\u00f8ler mig s\u00e5 h\u00e5rdt ramt skyldes  nok, at jeg ikke er ramt p\u00e5 mit daglige arbejde selvom det heller ikke er som jeg \u00f8nsker.<\/p>\n\n\n\n<p>Andre dage rammes jeg virkelig p\u00e5 mit hum\u00f8r, jeg f\u00f8ler mig overv\u00e6ldet, trist og afsk\u00e5ret fra en masse.Det er en sindstilstand som kan skifte fra time til time. Jeg er, af natur, introvert, s\u00e5 jeg trives fint i mit eget selskab, men! En ting er at v\u00e6lge det selv, og en helt anden ting er, at det er helt udelukket at ops\u00f8ge sociale arrangementer, middage med gode venner,  sidde med min pc p\u00e5 en caf\u00e9 og arbejde imens jeg nyder livet omkring mig, planl\u00e6gge ferier i udlandet og meget meget mere.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvis du sidder og f\u00f8ler dig ramt p\u00e5 dit hum\u00f8r, h\u00e5b og optisme s\u00e5 skal du vide at du ikke er alene. Vi er flere i denne b\u00e5d, ja faktisk mange flere end vi ved. Det er helt normalt. Vores gr\u00e6nse er n\u00e5et. Vi er S\u00c5 tr\u00e6tte af begr\u00e6nsninger, mundbind, forsamlingsforbud, pressem\u00f8der, afstand, krammeforbud, lukkede butikker, fris\u00f8rer, storcentre og s\u00e5 videre.. <\/p>\n\n\n\n<p>Men, det nytter, og selvf\u00f8lelig hj\u00e6lper vi alle til med alt hvad vi kan. Vi holder afstand, bruger mundbind, holder os til vores egen lille cirkel, vasker h\u00e6nder ekstra flittigt, bruger h\u00e5ndsprit, nyser og hoster i \u00e6rmet, bliver testet j\u00e6vnligt, og tr\u00e6kker vejret dybt ned i maven. Ja, en gang til- kom, dyyybt ned i maven\ud83d\ude09 Uha det er jeg blevet en flittig bruger af\ud83d\ude05<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Nem mad til sv\u00e6re dage<\/h5>\n\n\n\n<p>De fleste af mine timer g\u00e5r med at t\u00e6nke p\u00e5 mad, planl\u00e6gning af mit private mad-liv, <a href=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/?page_id=4021\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">madplaner til klienter<\/a>, og til mit <a href=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/?page_id=3712\" target=\"_blank\" aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\">online v\u00e6gttabshold.<\/a> Jeg bruger rigtig meget tid p\u00e5 mad, og ind i mellem bliver jeg virkelig tr\u00e6t af det. S\u00e5 er det at jeg finder p\u00e5 det ultra nemme, gerne noget der skal h\u00e6ldes i et ovnfast fad og s\u00e5 ind i ovnen og passe sig selv indtil det er klar.<\/p>\n\n\n\n<p>Det var ogs\u00e5 det der skete da jeg h\u00e6ldte en stor pakke kyllingel\u00e5r i et stort fad og smed alt hvad jeg havde af rester indenfor r\u00e6kkevidde ned i fadet. Jeg havde guler\u00f8dder, pastinak, kartofler, rosmarin, timian og r\u00f8dl\u00f8g.  <\/p>\n\n\n\n<p>Nu m\u00e5 du ikke blive forskr\u00e6kket og t\u00e6nke &#8216;\u00e5h nej, men det er da ikke keto&#8217;. Og du har ret i at b\u00e5de guler\u00f8dder, pastinak og kartofler er h\u00f8jere p\u00e5 kulhydrat end s\u00e5 meget andet. Du skal bare altid huske at se alt i en kontekst!  N\u00e5r jeg smider 4 kartofler i et fad til 4 personer,  s\u00e5 er alt godt \ud83d\ude0a Jeg spiser ikke selv 4 kartofler, 4 pastinakker, eller 4 guldr\u00f8dder. Just saying\ud83e\udd2a Du skal ogs\u00e5 huske at se p\u00e5 hvad du ellers har spist den dag. Se alt i en kontekst af hele din dag, okay\ud83e\udd70 ( og tjek lige energiberegningen l\u00e6ngere nede\ud83d\ude09)<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Kyllingel\u00e5r med rodfrugter<\/h5>\n\n\n\n<p><strong>Du skal bruge, <\/strong>til 4 personer og frokost dagen efter<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 kg. kyllingel\u00e5r<\/li><li>4 guler\u00f8dder<\/li><li>4 pastinakker<\/li><li>4 kartofler<\/li><li>1 r\u00f8dl\u00f8g<\/li><li>Frisk rosmarin<\/li><li>Frisk timian<\/li><li>250 ml. bone broth fra<a aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" href=\"http:\/\/www.newfood.dk\/shop\/oeko-bone-broth-447p.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> New food<\/a> (lavt p\u00e5 kulhydrat)<\/li><li>Lidt neutral kokosolie til at sm\u00f8re fadet med<\/li><li>Salt og peber<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Du g\u00f8r s\u00e5dan her\ud83d\udc47\ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Brun hver kyllingel\u00e5r p\u00e5 panden og l\u00e6g dem til side i et stor ildfast fad som du har smurt med lidt kokosolie<\/li><li>Drys med salt og peber<\/li><li>Vask dine gr\u00f8ntsager og sk\u00e6r dem i mundrette bidder<\/li><li>Placer gr\u00f8ntsager i fadet med kylling<\/li><li>T\u00e6nd din ovn p\u00e5 180 grader, varmluft.<\/li><li>H\u00e6ld bone broth \/bouillon i fadet<\/li><li>L\u00e6g rosmarin og timian i fadet <\/li><li>S\u00e6t fadet i ovnen og tjek det efter en halv time. Ovne varmer forskelligt. Dine gr\u00f8ntsager skal v\u00e6re m\u00f8re og kyllingen gennemstegt.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Jeg spiste retten som den var, min familie spiste ris til.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Energiberegning, pr person<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Kcal. 627<\/li><li>Protein 51 g.<\/li><li>Kulhydrat 21 g.<\/li><li>Fedt 27 g.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Snuden i sporet<\/h5>\n\n\n\n<p>Mit n\u00e6ste <a aria-label=\"undefined (opens in a new tab)\" href=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/?page_id=3712\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">v\u00e6gttabshold<\/a> starter mandag den 22 marts, du er meget velkommen\ud83e\udd70<\/p>\n\n\n\n<p>Corona lockdown lakker mod enden, det er vi n\u00f8dt til at tro p\u00e5. Jeg er i hvertfald n\u00f8dt til at tro p\u00e5 det ellers kan jeg m\u00e6rke panikken brede sig. Jeg kan m\u00e6rke at jeg t\u00e6nker \ud83d\ude44\ud83d\ude44 n\u00e5r endnu et pressem\u00f8de bliver annonceret. Jeg orker dem ikke rigtigt mere. I starten sad jeg klisteret til sk\u00e6rmen og lyttede med til den bitre ende. Nu l\u00e6ser jeg det vigtigste bagefter. Jeg orker det ikke mere, det suger h\u00e5bet og energien ud af mig. <\/p>\n\n\n\n<p>Men fat mod\ud83d\udcaa\u2764\ufe0f Vi er der f\u00f8r vi aner det\u2764\ufe0f Og vi g\u00f8r det sammen\u2764\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Mit luksusliv<\/h5>\n\n\n\n<p>Mit luksusliv lakker kraftigt mod enden. Jeg har siden 15 august 2019 tilbragt mange mange timer sammen med b\u00f8rneb\u00f8rnene, i s\u00e6rdeleshed den yngste. Det har v\u00e6ret vildt luksus! 6 fulde uger tilbage med kvalitetstid, og s\u00e5 skal guldet k\u00f8res ind i b\u00f8rnehave. Det bliver sp\u00e6ndende for hende. Hvad der skal ske med mig, og min tid, st\u00e5r stadig hen i det uvisse\ud83e\udd14<\/p>\n\n\n\n<p>Rigtig dejlig l\u00f8rdag.<\/p>\n\n\n\n<p>Knus fra Linda<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Corona lockdown- n\u00e6sten 1 \u00e5r nu. Hold da op en verden vi lever i. Det meste af tiden synes jeg, at jeg tackler det ganske fint. Jeg f\u00e5r ting ordnet&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4451,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88,3,66,17,18,61,12,56,7,57],"tags":[67,49,34,68],"class_list":["post-4449","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-hverdagen","category-hverdagsmad","category-ingen-mel","category-ingen-sukker","category-keto","category-lchf","category-livsstil","category-opskrift","category-vaegttab","tag-hverdagsmad","tag-keto-2","tag-lchf","tag-livssti"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Corona lockdown &#8902; Familiefristelser<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Corona lockdown kv\u00e6ler indimellem min madlyst, og is\u00e6r lysten til at lave mad selv. N\u00e5r det er slemt v\u00e6lger jeg nemme retter som denne.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Corona lockdown &#8902; Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Corona lockdown kv\u00e6ler indimellem min madlyst, og is\u00e6r lysten til at lave mad selv. N\u00e5r det er slemt v\u00e6lger jeg nemme retter som denne.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-27T10:40:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-26T09:40:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Linda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Linda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449\"},\"author\":{\"name\":\"Linda\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"headline\":\"Corona lockdown\",\"datePublished\":\"2021-02-27T10:40:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-26T09:40:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449\"},\"wordCount\":957,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-scaled.jpeg\",\"keywords\":[\"#hverdagsmad\",\"#keto\",\"#lchf\",\"#livssti\"],\"articleSection\":[\"Blog\",\"Hverdagen\",\"Hverdagsmad\",\"Ingen mel\",\"ingen sukker\",\"Keto\",\"LCHF\",\"Livsstil\",\"Opskrift\",\"V\u00e6gttab\"],\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449\",\"name\":\"Corona lockdown &#8902; Familiefristelser\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-scaled.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-02-27T10:40:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-26T09:40:57+00:00\",\"description\":\"Corona lockdown kv\u00e6ler indimellem min madlyst, og is\u00e6r lysten til at lave mad selv. N\u00e5r det er slemt v\u00e6lger jeg nemme retter som denne.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-scaled.jpeg\",\"width\":1920,\"height\":2560,\"caption\":\"Kyllingel\u00e5r med rodfrugter\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Corona lockdown\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/\",\"name\":\"Familiefristelser\",\"description\":\"Inspiration til proteinrig kost. St\u00e6rk krop, god energi og livsgl\u00e6de\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\",\"name\":\"Linda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Linda\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/familiefristelser.dk\",\"Familiefristelser\",\"lindalowcarb_\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Corona lockdown &#8902; Familiefristelser","description":"Corona lockdown kv\u00e6ler indimellem min madlyst, og is\u00e6r lysten til at lave mad selv. N\u00e5r det er slemt v\u00e6lger jeg nemme retter som denne.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Corona lockdown &#8902; Familiefristelser","og_description":"Corona lockdown kv\u00e6ler indimellem min madlyst, og is\u00e6r lysten til at lave mad selv. N\u00e5r det er slemt v\u00e6lger jeg nemme retter som denne.","og_url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449","og_site_name":"Familiefristelser","article_publisher":"Familiefristelser","article_author":"Familiefristelser","article_published_time":"2021-02-27T10:40:37+00:00","article_modified_time":"2026-02-26T09:40:57+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2560,"url":"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Linda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Linda","Estimeret l\u00e6setid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449"},"author":{"name":"Linda","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"headline":"Corona lockdown","datePublished":"2021-02-27T10:40:37+00:00","dateModified":"2026-02-26T09:40:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449"},"wordCount":957,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"image":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-scaled.jpeg","keywords":["#hverdagsmad","#keto","#lchf","#livssti"],"articleSection":["Blog","Hverdagen","Hverdagsmad","Ingen mel","ingen sukker","Keto","LCHF","Livsstil","Opskrift","V\u00e6gttab"],"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449","name":"Corona lockdown &#8902; Familiefristelser","isPartOf":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-scaled.jpeg","datePublished":"2021-02-27T10:40:37+00:00","dateModified":"2026-02-26T09:40:57+00:00","description":"Corona lockdown kv\u00e6ler indimellem min madlyst, og is\u00e6r lysten til at lave mad selv. N\u00e5r det er slemt v\u00e6lger jeg nemme retter som denne.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#primaryimage","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/IMG_4684-scaled.jpeg","width":1920,"height":2560,"caption":"Kyllingel\u00e5r med rodfrugter"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4449#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/familiefristelser.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Corona lockdown"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/","name":"Familiefristelser","description":"Inspiration til proteinrig kost. St\u00e6rk krop, god energi og livsgl\u00e6de","publisher":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196","name":"Linda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g","caption":"Linda"},"logo":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/familiefristelser.dk","Familiefristelser","lindalowcarb_"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4449"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4453,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4449\/revisions\/4453"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4449"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4449"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}