{"id":4618,"date":"2021-12-04T19:29:07","date_gmt":"2021-12-04T19:29:07","guid":{"rendered":"http:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618"},"modified":"2026-02-26T09:39:36","modified_gmt":"2026-02-26T09:39:36","slug":"yoga-retreat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618","title":{"rendered":"Yoga retreat"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Indl\u00e6gget indeholder reklame.<\/p>\n\n\n\n

Yoga retreat<\/h4>\n\n\n\n

Yoga retreat for f\u00f8rste gang.<\/p>\n\n\n\n

Fredag den 12 november k\u00f8rte jeg hjemmefra 8.30 for at hente 3 piger der skulle k\u00f8re med mig til Fyn, hvor vi skulle p\u00e5 yoga retreat med Simone fra Royoga<\/a>. Vi skulle v\u00e6re der klokken 11.00 og det var vi ogs\u00e5. Trafikken gled uden nogle problemer.<\/p>\n\n\n\n

Jeg har fulgt Simone l\u00e6nge, og startede med at dyrke hjemmeyoga med hende samtidig med at jeg stoppede med at arbejde p\u00e5 fuldtid for at g\u00e5 hjemme og passe Emmie. Det var sv\u00e6rt i starten, hold da op hvor var jeg stiv og usmidig, men langsomt, ganske langsomt, bl\u00f8dte jeg op i muskler og led, og det gav mig blod p\u00e5 tanden at jeg kunne se og m\u00e6rke fremskridt.<\/p>\n\n\n\n

Thorseng natur resort<\/h4>\n\n\n\n

Vi skulle v\u00e6re fra fredag til s\u00f8ndag p\u00e5 Thorseng natur resort<\/a> og dyrke en masse yoga, men ogs\u00e5 pr\u00f8ve andre nye og sp\u00e6ndende ting. Blandt andet skulle vi pr\u00f8ve flydeterapi<\/a>, sauna gus<\/a>, sound bath<\/a> og vejrtr\u00e6knings teknik med Stig Pryds<\/a>. Det var altsammen noget som fik os helt ned i gear og fjernede stress og jag. Jeg synes det var helt fantastisk, og det er ikke sidste gang jeg tager med Simone p\u00e5 retreat. Fremover vil det blive afhold i Frankrig hvor hun og hendes mand Simon har k\u00f8bt sig et slot hvor de vil indrette yoga studie og ogs\u00e5 plads til retreat g\u00e6ster. Det gl\u00e6der jeg mig til at opleve. Lige nu bor de ved Silkeborg, men har sat deres hus til salg for at flytte permanent til Frankrig og udleve deres dr\u00f8m. Det kan jeg kun tage hatten af for, mega fedt n\u00e5r folk f\u00f8lger deres dr\u00f8mme.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
sound bath<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"
B\u00e5lmeditation<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Vegansk<\/h4>\n\n\n\n

Maden vi fik var vegansk, 100% plantebaseret. Jeg var noget skeptisk, det indr\u00f8mmer jeg gerne. Jeg er en stor k\u00f8dspiser, og har det lidt stramt med flere af de ting der menes at v\u00e6re politisk korrekt at spise. Men jeg m\u00e5 sige at jeg blev meget positivt overrasket over m\u00e5den det var tilberedt p\u00e5. Kokken der stod for vores mad hedder Benny Madsen<\/a> og han holder til i Svendborg. Han har tidligere arbejdet sammen med Gordon Ramsay p\u00e5 flere Michelin-restauranter i London og Bruxelles. Det var tydeligt at smage, og se, at han vidste hvad han lavede. Jeg spiste med god appetit, men m\u00e5tte give op l\u00f8rdag eftermiddag fordi min mave sagde stop. <\/p>\n\n\n\n

Vi fik blandt andet en l\u00e6kker gr\u00e6skar suppe, og k\u00e5lsalat ved siden af, det smagte himmelsk. Om morgenen var der ‘overnight oats’ og vafler lavet p\u00e5 boghvedemel. Det smagte ogs\u00e5 rigtig godt. Til frokost fik vi en plastikbeholder med blandet k\u00e5l\/salat og en linseb\u00f8f af en art. Det smagte ogs\u00e5 godt, men ikke n\u00e6r s\u00e5 godt som det vi fik dagen f\u00f8r. Og jeg m\u00e5 sige at jeg havde ventet mig noget andet end plastik nu hvor der var t\u00e6nkt s\u00e5 meget over \u00f8kologi osv. i resten af konceptet.<\/p>\n\n\n\n

Min mave begyndte at lave ‘knuder\u00b4 l\u00f8rdag aften og jeg var fuldst\u00e6ndig udspilet og kunne ikke lukke mine bukser. Det begyndte at g\u00f8re ondt og jeg m\u00e5tte indse at det var godt jeg havde forberedt mig og lavet en lille n\u00f8d-madpakke hjemmefra. Men alts\u00e5, – maden smagte godt, det m\u00e6ttede rigtigt fint, ingen problemer der, det er blot mine sarte tarme der ikke vil lege med alle de b\u00f8nner, linser, kik\u00e6rter osv. I sm\u00e5 m\u00e6ngder, ja tak, men ikke som fuldtidsmad.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Hvidk\u00e5lssalat on the side<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Sove i telt i november<\/h4>\n\n\n\n
\"\"
Glamping p\u00e5 Thorseng natur resort<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Vi blev indlogeret i telte, og jeg var godt forberedt med ekstra meget t\u00f8j, + en masse natt\u00f8j i uld osv. Men ogs\u00e5 her m\u00e5tte jeg give mig, for det var ikke spor koldt om natten. Vi l\u00e5 i rigtigte senge, med dejlige store tykke dyner og under topmadrassen var der et elektrisk varmet\u00e6ppe. Jeg m\u00e5tte faktisk skrue varmet\u00e6ppet ned p\u00e5 laveste blus, ellers var det for varmt. Og jeg sov kun i tshirt. <\/p>\n\n\n\n

Hvis du tr\u00e6nger til at komme helt ned i gear kan jeg godt anbefale Thorseng natur resort. Det ligger langt v\u00e6k fra alt motorlarm, og der er gode muligheder for lange g\u00e5ture i skov og ved strand. Alt er meget stille og roligt og super oplagt som et sted man lader op.<\/p>\n\n\n\n

Skodsborg<\/h4>\n\n\n\n

Weekenden efter var jeg p\u00e5 spaophold med min datter p\u00e5 Kurhotel Skodsborg<\/a>. Lidt us\u00e6dvanligt for mig med at v\u00e6re v\u00e6k hjemmefra to weekender i tr\u00e6k, men s\u00e5dan er det tit,- alts\u00e5 at tingene falder sammen. <\/p>\n\n\n\n

Vi har i lang tid haft planlagt at skulle p\u00e5 forl\u00e6nget weekend til London, ja faktisk siden min f\u00f8dselsdag for 2 \u00e5r siden\ud83d\ude05, men verden vil det ikke rigtigt, s\u00e5 til sidst besluttede vi os for et spaophold, og valget faldt p\u00e5 Skodsborg.<\/p>\n\n\n\n

Det var virkelig et sk\u00f8nt ophold, og jeg n\u00f8d K\u00c6MPE meget at have min datter for mig selv\u2764\ufe0f Siden hun selv blev mor til de to sm\u00e5 prinsesser, har tiden naturligvis v\u00e6ret knap, og det meste af tiden bliver vi afbrudt af dem fordi de er s\u00e5 ivrige og gerne vil fort\u00e6lle en masse hele tiden. S\u00e5 jeg n\u00f8d at vi kunne tale sammen, spise god mad, drikke vin og champagne, og g\u00e5 p\u00e5 museum. <\/p>\n\n\n\n

Selvf\u00f8lgelig var vi ogs\u00e5 i spa<\/a>, det var super dejligt og jeg faldt hurtigt tilbage i den ro jeg havde fundet weekenden f\u00f8r. Vi var i sauna, og infrar\u00f8d sauna, vi drak te, og n\u00f8d den opvarmede spa med hydrojets. Total luksus!<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Min smukke datter i Skodsborgs fine omgivelser<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Hverdagen<\/h4>\n\n\n\n

Tilbage til hverdagen med styrketr\u00e6ning mandag – onsdag og fredag klokken 5.15\ud83e\udd71 hvilket betyder at jeg st\u00e5r op 4.20 sammen med min mand. Dette er den m\u00e5de der passer bedst til mig, for ellers f\u00e5r jeg ikke tr\u00e6net. Jeg orker det ikke efter arbejde, og jeg gider ikke alle de mennesker der er der om eftermiddagen og aftenen. Indimellem tager jeg derop s\u00f8ndag formiddag for at sove en time l\u00e6ngere om mandagen.<\/p>\n\n\n\n

Styrketr\u00e6ning er super vigtigt for alle, men is\u00e6r n\u00e5r vi passerer en vis alder\ud83d\ude0a Vi har brug for muskler til at styrke vores krop som ikke l\u00e6ngere er ung. Du beh\u00f8ver ikke at benytte et fitnesscenter, det kan lige s\u00e5 vel v\u00e6re hjemme p\u00e5 stuegulvet. Det vigtigste er at du kommer igang, og holder det ved lige.<\/p>\n\n\n\n

Yoga fors\u00f8ger jeg at passe ind 2-3 gange om ugen. Jeg er helt tosset med yoga som giver mig ro i hovedet, og s\u00e5 er det selvf\u00f8lgelig super fedt at kunne m\u00e6rke at jeg bliver bedre med tiden. Yoga retreat er super inspirerende, s\u00e5 det vil jeg planl\u00e6gge at deltage i flere gange i fremtiden.<\/p>\n\n\n\n

Instagram<\/h4>\n\n\n\n

Jeg er efterh\u00e5nden ikke s\u00e6rlig aktiv p\u00e5 instagram. Jeg er i fuld gang med arbejde, tr\u00e6ning, familie osv. Det er ikke fordi jeg har \u00e6ndret noget ved min kost. Jeg spiser som altid, det er meget det samme jeg spiser, og det bliver lidt kedeligt at vise hver dag.<\/p>\n\n\n\n

Knus fra mig<\/p>\n\n\n\n

Psst. fik du l\u00e6st mit indl\u00e6g fra maj 2019 <\/a>om mine dr\u00f8mme om at g\u00e5 hjemme og passe barnebarn?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Indl\u00e6gget indeholder reklame. Yoga retreat Yoga retreat for f\u00f8rste gang. Fredag den 12 november k\u00f8rte jeg hjemmefra 8.30 for at hente 3 piger der skulle k\u00f8re med mig til Fyn,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4619,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88,2,17,18,56],"tags":[],"class_list":["post-4618","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-hvem-er-jeg","category-ingen-mel","category-ingen-sukker","category-livsstil"],"yoast_head":"\nYoga retreat ⋆ Familiefristelser<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nyt siden sidst, med yoga retreat med Simone Vendelbo, og spa ophold p\u00e5 Skodsborg kurhotel, ja jeg har ikke ligget p\u00e5 den lade side.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"da_DK\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Yoga retreat ⋆ Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nyt siden sidst, med yoga retreat med Simone Vendelbo, og spa ophold p\u00e5 Skodsborg kurhotel, ja jeg har ikke ligget p\u00e5 den lade side.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"Familiefristelser\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-04T19:29:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-26T09:39:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CA350A45-6B11-4353-8A02-526A53AE7EB2.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Linda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet af\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Linda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimeret l\u00e6setid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618\"},\"author\":{\"name\":\"Linda\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"headline\":\"Yoga retreat\",\"datePublished\":\"2021-12-04T19:29:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-26T09:39:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618\"},\"wordCount\":1254,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CA350A45-6B11-4353-8A02-526A53AE7EB2.jpeg\",\"articleSection\":[\"Blog\",\"Hvem er jeg\",\"Ingen mel\",\"ingen sukker\",\"Livsstil\"],\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618\",\"name\":\"Yoga retreat ⋆ Familiefristelser\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CA350A45-6B11-4353-8A02-526A53AE7EB2.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-12-04T19:29:07+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-26T09:39:36+00:00\",\"description\":\"Nyt siden sidst, med yoga retreat med Simone Vendelbo, og spa ophold p\u00e5 Skodsborg kurhotel, ja jeg har ikke ligget p\u00e5 den lade side.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"da-DK\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CA350A45-6B11-4353-8A02-526A53AE7EB2.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CA350A45-6B11-4353-8A02-526A53AE7EB2.jpeg\",\"width\":1440,\"height\":1800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Yoga retreat\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/\",\"name\":\"Familiefristelser\",\"description\":\"Inspiration til proteinrig kost. St\u00e6rk krop, god energi og livsgl\u00e6de\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"da-DK\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196\",\"name\":\"Linda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"da-DK\",\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Linda\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/familiefristelser.dk\",\"Familiefristelser\",\"lindalowcarb_\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Yoga retreat ⋆ Familiefristelser","description":"Nyt siden sidst, med yoga retreat med Simone Vendelbo, og spa ophold p\u00e5 Skodsborg kurhotel, ja jeg har ikke ligget p\u00e5 den lade side.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618","og_locale":"da_DK","og_type":"article","og_title":"Yoga retreat ⋆ Familiefristelser","og_description":"Nyt siden sidst, med yoga retreat med Simone Vendelbo, og spa ophold p\u00e5 Skodsborg kurhotel, ja jeg har ikke ligget p\u00e5 den lade side.","og_url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618","og_site_name":"Familiefristelser","article_publisher":"Familiefristelser","article_author":"Familiefristelser","article_published_time":"2021-12-04T19:29:07+00:00","article_modified_time":"2026-02-26T09:39:36+00:00","og_image":[{"width":1440,"height":1800,"url":"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CA350A45-6B11-4353-8A02-526A53AE7EB2.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Linda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet af":"Linda","Estimeret l\u00e6setid":"6 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618"},"author":{"name":"Linda","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"headline":"Yoga retreat","datePublished":"2021-12-04T19:29:07+00:00","dateModified":"2026-02-26T09:39:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618"},"wordCount":1254,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"image":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CA350A45-6B11-4353-8A02-526A53AE7EB2.jpeg","articleSection":["Blog","Hvem er jeg","Ingen mel","ingen sukker","Livsstil"],"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618","name":"Yoga retreat ⋆ Familiefristelser","isPartOf":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CA350A45-6B11-4353-8A02-526A53AE7EB2.jpeg","datePublished":"2021-12-04T19:29:07+00:00","dateModified":"2026-02-26T09:39:36+00:00","description":"Nyt siden sidst, med yoga retreat med Simone Vendelbo, og spa ophold p\u00e5 Skodsborg kurhotel, ja jeg har ikke ligget p\u00e5 den lade side.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#breadcrumb"},"inLanguage":"da-DK","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#primaryimage","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CA350A45-6B11-4353-8A02-526A53AE7EB2.jpeg","contentUrl":"https:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/CA350A45-6B11-4353-8A02-526A53AE7EB2.jpeg","width":1440,"height":1800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4618#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/familiefristelser.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Yoga retreat"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#website","url":"https:\/\/familiefristelser.dk\/","name":"Familiefristelser","description":"Inspiration til proteinrig kost. St\u00e6rk krop, god energi og livsgl\u00e6de","publisher":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"da-DK"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/1f20106b34081a7c4c0c105235efe196","name":"Linda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"da-DK","@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/52b11be6451c20028b82906fdeddba5534e4fc634539159142c635e1ec6c9716?s=96&d=mm&r=g","caption":"Linda"},"logo":{"@id":"https:\/\/familiefristelser.dk\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/familiefristelser.dk","Familiefristelser","lindalowcarb_"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4618","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4618"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4618\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4628,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4618\/revisions\/4628"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/familiefristelser.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}