{"id":4826,"date":"2022-08-04T15:16:37","date_gmt":"2022-08-04T15:16:37","guid":{"rendered":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4826"},"modified":"2026-02-25T16:57:32","modified_gmt":"2026-02-25T16:57:32","slug":"proteinwrap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/familiefristelser.dk\/?p=4826","title":{"rendered":"Proteinwrap"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/a>
Proteinwrap<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

I dag har jeg v\u00e6ret i k\u00f8kkenet hos Funkyfoodmom<\/a> og forberede mad til en masse smukke og velsmagende charcuteriplanker. Vi har ofte s\u00e5 travlt at vi glemmer at spise, men i dag var vi gode til at huske at f\u00e5 lidt energi indenbords, og det gjorde vi med denne proteinwrap.<\/p>\n\n\n\n

Wrappen som vi spiste i dag er lavet uden gr\u00f8nt i ‘dejen’ men det kan v\u00e6re ret l\u00e6kkert med det ogs\u00e5. (se opskriften) Jeg har lavet den med \u00e6ggehvideproteinpulver fordi jeg synes det g\u00f8r den mere luftig og nemmere at f\u00e5 af bagepapiret bagefter, men du kan godt lave den uden.<\/p>\n\n\n\n

Ideen har jeg fra Rikke som har en profil p\u00e5 instagram der hedder Rikkes_kokkeri. Hos Rikke finder jeg inspiration til mange gode ting, kig forbi hvis ikke du allerede kender hende.<\/p>\n\n\n\n

Proteinwrap<\/h2>\n\n\n\n

Du skal bruge:<\/strong><\/p>\n\n\n\n