![\"image\"](\"http:\/\/familiefristelser.dk\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/image-1024x1024.jpeg\")
<\/p>\n<\/p>\n
I dag har jeg lavet ingef\u00e6r shots ! Bare fordi.<\/p>\n
Min chef talte om ingef\u00e6r shots og hvor begejstret han var for dem, og jeg fik lyst til at smage dem, da jeg jo er bekendt med alle ingef\u00e6rens fortr\u00e6ffeligheder. S\u00e5 jeg fik smagt et ingef\u00e6r shot fra 7-eleven, hvor man kan k\u00f8be dem i sm\u00e5 shots flasker, til 12 kroner stk. Det er ogs\u00e5 disse flasker jeg har genbrugt p\u00e5 billedet. Jeg synes det var en st\u00e6rk blanding, men ogs\u00e5 frisk ! Jeg fik lyst til flere og m\u00e5tte begive mig til den n\u00e6rmest 7-eleven for at k\u00f8be mig et lille lager. Jeg var solgt og t\u00e6nkte at det m\u00e5tte kunne g\u00f8re billigere ved at lave dem selv. \u00a0Som t\u00e6nkt-s\u00e5 gjort.<\/p>\n
S\u00e5 I dag har jeg lavet denne portion som jeg synes kommer overraskende t\u00e6t p\u00e5 k\u00f8be versionen.<\/p>\n
Jeg brugte<\/strong> ;<\/p>\n En hel pakke ingef\u00e6r<\/p>\n 4 citroner<\/p>\n 1 appelsin<\/p>\n Fremgangsm\u00e5de<\/strong> :<\/p>\n Sk\u00e6r skr\u00e6llen af din ingef\u00e6r og sk\u00e6r den ud i store stykker<\/p>\n Sk\u00e6r skr\u00e6llen af dine citroner (pr\u00f8v at f\u00e5 det meste af den hvide kant med af da den er bitter.) og sk\u00e6r den i mindre stykker<\/p>\n Sk\u00e6r skr\u00e6llen af din appelsin og del den i “b\u00e5de”<\/p>\n Kom det hele i din blender sammen med 4-5 dl vand.<\/p>\n Blende-blende-blende og smag til. Synes du den er for st\u00e6rk ? Det skal den v\u00e6re !<\/p>\n Nu skal du tage en sk\u00e5l og en si frem.<\/p>\n H\u00e6ld hele balladen igennem din si og ned i en sk\u00e5l, hermed f\u00e5r du “pulpen” siet fra og kun vitaminvandet er tilbage.<\/p>\n Find en passende st\u00f8rrelse flaske og h\u00e6ld dit vitaminvand over i.<\/p>\n N\u00e5r du f\u00e5r brug for et shot ingef\u00e6r, tager du hvad der svarer til en flaske p\u00e5 60 ml. (eller hvad du lige har) og h\u00e6lder vitaminvandet halvt op og resten fylder du med koldt vand. Jeg vil tro det svarer til 70\/30. \u00a0Nu har du en passende m\u00e6ngde ingef\u00e6rshot ! L\u00e6kker l\u00e6kkert. Jeg vil anbefale dig at have nogen sm\u00e5 portioner st\u00e5ende p\u00e5 k\u00f8l, for de vinder helt sikkert mest n\u00e5r de er rigtig kolde.<\/p>\n Hele herligheden opbevares p\u00e5 k\u00f8l og kan holde sig i en uge. S\u00e5 burde du have nok til at starte og slutte dagen med en ingef\u00e6r shot.<\/p>\n (Hvis ikke du er vant til ingef\u00e6r kan det v\u00e6re en god id\u00e9 at starte med 1\u00a0stk om dagen da din mave m\u00e5ske nok vil beklage sig over flere. S\u00e5 kan du skrue op n\u00e5r du er inde i en god vane)<\/p>\n Skal jeg lige minde om nogen af de fortr\u00e6ffeligheder ingef\u00e6r indeholder ? \u00a0Well well, here goes ;<\/p>\n Ingef\u00e6r har i \u00e5rtusinder v\u00e6ret et popul\u00e6rt middel mod ford\u00f8jelsesbesv\u00e6r, diarre, kvalme og flere andre lidelser. (allerede her har ingef\u00e6r vundet !) \u00a0Roden indeholder en r\u00e6kke vitaminer og antioxidanter, der har vist sig vigtige mod bla. tarmkr\u00e6ft, sukkersyge,\u00a0hjertekarproblemer og fertilitet.\u00a0Adskillige unders\u00f8gelser har vist anti-inflammatoriske effekter af ingef\u00e6r, hvilket kan have betydning for mange sygdomme (udover ovenst\u00e5ende ogs\u00e5 gigt).<\/p>\n Dette burde v\u00e6re nok til at du tager et eller to ingef\u00e6r shot hver dag !<\/p>\n Ned med dig og k\u00f8be ind, for nu starter din nye gode vane \ud83d\ude09<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" I dag har jeg lavet ingef\u00e6r shots ! Bare fordi. Min chef talte om ingef\u00e6r shots og hvor begejstret han var for dem, og jeg fik lyst til at smage…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18,15,5],"tags":[],"class_list":["post-824","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ingen-sukker","category-laekkerier","category-ny-kost-nyt-liv"],"yoast_head":"\n