Det er alt for l\u00e6nge siden jeg sidst har skrevet her p\u00e5 bloggen. Hvorfor ? Det skyldes en alt for lang periode med ondt i maven. Alle os, som kender til disse smerter, ved ogs\u00e5 at der med “ondt i maven” f\u00f8lger andre ting med som ikke er gode. Her taler jeg om at hum\u00f8ret ryger i bund og at man bliver mere eller mindre depressiv. Her skal jeg nok tale for mig selv. Det \u00f8del\u00e6gger ihvertfald min livskvalitet. Jeg f\u00e5r det s\u00e5dan at jeg ikke gider at tale om det med min omgangs kreds, helst heller ikke min familie. Jeg t\u00e6nker at de m\u00e5 v\u00e6re S\u00c5 tr\u00e6tte af at h\u00f8re om min r\u00f8virriterende dumme mave. \u00d8V hvor har det varet l\u00e6nge denne gang. Jeg bliver S\u00c5 sur og tr\u00e6t af mig selv. Jeg synes min krop er utaknemmelig. For hvad mere kan jeg snart g\u00f8re for at undg\u00e5 de mavesmerter ? Jeg har n\u00e6rmest udelukket alt mad efterh\u00e5nden (l\u00e6s: mel, sukker og stivelse samt en masse krydderier). HVAD mere kan jeg g\u00f8re ?<\/p>\n
N\u00e5r jeg er i denne slags perioder med min mave, s\u00e5 bliver jeg ligeglad med madlavning og n\u00e6rmest straffer mig selv. Jeg tr\u00e6kker mig tilbage fra socialt samv\u00e6r og siger nej tak til div invitationer. Total selvdestruktiv adf\u00e6rd \ud83d\ude09 Og hvad er prisen s\u00e5 for det ? MERE ondt i maven \ud83d\ude41 \u00a0 S\u00e5 kan jeg l\u00e6re det. \u00a0Hold nu op hvor er det op af bakke.<\/p>\n
N\u00e5 anyway, s\u00e5 er jeg p\u00e5 vej i den rigtige retning nu. Gudskelov ! Jeg har nu haft hele to sammenh\u00e6ngende dage uden ondt i maven. Hvad siger du s\u00e5, hva\u00b4? \u00a0Jeg tog tyren ved hornene og gik tilbage til begyndelsen, og startede helt forfra med at f\u00f8lge “low foodmap diet” Og det er alts\u00e5 ikke for sjov, for her bliver alle de sjove ting i k\u00f8kkenet sorteret fra, og ingenting smager af noget. Men det virker. S\u00e5dan er det bare.<\/p>\n
M\u00e5ske kommer der igen gang i bloggen her, det h\u00e5ber jeg. Det er ihvertfald rart at jeg nu har lyst til at skrive igen, og v\u00e6re social og udadvendt.<\/p>\n
Knus fra mig <3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Det er alt for l\u00e6nge siden jeg sidst har skrevet her p\u00e5 bloggen. Hvorfor ? Det skyldes en alt for lang periode med ondt i maven. Alle os, som kender…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88,12],"tags":[],"class_list":["post-964","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","category-lchf"],"yoast_head":"\n