Fuldtidsarbejde og hobbyblogger

Feature Image

Fuldtidsarbejde og hobbyblogger Nu er det seks dage siden sidst, altså siden at jeg skrev et indlæg, her på bloggen. Ved ikke hvorfor jeg ikke får skrevet, men det handler vel egentlig om prioritering af tid ? Der sker så meget på jobbet, i disse dage, altså lutter gode ting, men det kræver alligevel mere […]

På hjemmebane igen med fedevaner.dk #6

Feature Image

På hjemmebane igen med fedevaner.dk I dag er vi tilbage på hjemmebane igen med fedevaner.dk. Er der nogen af jer der kender Hans Eli Iversen ? Jeg har selv først stiftet bekendtskab med hans side, Se mere lige her, fedevaner for ganske nylig. Hans har en profil på Instagram (og selvfølgelig også på facebook) af samme navn, […]

Hvad får mig til at fortsætte på LCHF ? #3

Feature Image

Hvad får mig til at fortsætte på LCHF ? Jeg er ofte blevet stillet spørgsmålet “hvordan kan du blive ved med at være på den der fedtkur”, og “holder du den stadigvæk? Lad os lige få helt på det rene at LCHF ikke er en kur/diæt. LCHF er en livsstil ! LCHF er ; Grøntsager […]

LCHF som livstil i 4½ år, har du prøvet det ? #2

Feature Image

Jamen, er det ikke ret nemt at se hvorfor jeg er så begejstret for LCHF ? Jeg kan ikke forstå, at det ikke er en morgenmad som alle vil foretrække frem for havregryn, skyr, cornflakes osv. Jeg vil vældig gerne være med til, at udbrede budskabet om, hvor fantastisk en følelse man har i kroppen, efter […]

Æg, kolesterol og amerikanske podcast

Feature Image

Jeg spiser mange æg. Som i rigtig mange. Og jeg hører til stadig kommentarer, om jeg nu også tror det er særlig smart. JA, det synes jeg. For det er mange år siden at teorien om æg og kolesterol blev tilbagevist. Faktisk er det 23 år siden. BUM. Følg lidt med ! Det var dog […]

Hvad står i vejen for din succes ?

Feature Image

Hvad står i vejen for din succes ? Det kan være omkring vægttab, et ønske om et bedre helbred, en pænere og slankere krop, at træffe sunde og fornuftige beslutninger for dit liv, at spise “rent” eller efter en speciel kostretning. Hvordan kan vi ville noget SÅ meget, og virkelig gøre alt hvad vi kan, […]

25 dage tilbage af dit tidligere liv

Vi starter vores forsøg med en kost lav på kulhydrater og minimalt med sukker den 8 august. Det vil sige at du i dag har 25 dage at forberede dig til dit nye liv. Det bliver SÅ godt ! Hvordan forbereder du dig ? Vælter du dig rundt i sukker, sodavand, franskbrød ? Tænker du, […]

Hvornår starter vi ?

Jeg forestiller mig at vi starter med de tre ugers kostplan den 1 august. Hvad synes I om det ? Skal jeg evt. hellere vente til sommerferien er helt slut så vi kan få alle med ? For mig gør det ingen forskel, jeg vil bare gerne have så mange med som muligt 🙂 Jeg […]

Fredagens måltider

Feature Image

Hvad har du fået at spise i dag ? Spiser du til du er mæt eller spiser du til du ikke er sulten mere ? Der ér faktisk forskel og måske er det dén forskel som vil gøre den helt store ændring for dig ? For mig har min vægt ændret sig sammen med beslutningen om at droppe […]